O que levar na mochila?

"Quanto mais leve a bagagem, mais feliz a viagem!" 

Patrícia Assmann

Uma das perguntas mais frequentes sobre qualquer caminhada, sem dúvidas é sobre o equipamento. 

Como você consegue passar tanto tempo com tão pouco?

O que você leva?

Qual é a sua mochila?

Qual é a sua bota?

Como prevenir bolhas?

Qual é o peso ideal?

Para qualquer pessoa que vive numa cidade e tem uma vida dentro do normal, pode imaginar que essa é uma tarefa das mais difíceis, mas não impossível!

O meu primeiro caminho longo, foi aqui mesmo pertinho de casa, O Caminho da Fé, o primeiro dia foi duríssimo e grande parte dessa dificuldade foi em razão do peso da mochila, essa caminhada me trouxe muito aprendizado.

Nas duas vezes que fiz O caminho de Santiago, acabei colocando na mochila ítens que rapidamente acabei por "desapegar", para diminuir o peso da mochila.

Recomenda-se que a mochila tenha até 10% do peso do seu corpo. Considerando que a própria mochila já tem seu peso mesmo vazia, você pode selecionar o equipamento que ocupe o restante do peso. Difícil? Muito! lembrando ainda que parte do equipamento é indispensável, sugiro sempre que pesem todo o material antes de realmente decidir o que vai levar.

Eu e Dani com mochila, chapéu, pochete, stick

Fiz uma lista dos ítens que costumo levar:

-saco de dormir 

- botas 

- stick ou cajado

-pochete  para colocar documentos, porta dólar (para levar por dentro da roupa)

-sandália (papete, crocs ou havaianas)

-3 camisetas, sendo 1 de manga longa

-2 calças-bermudas

-1 calça segunda pele

- 1 blusa segunda pele

-3 pares de roupas íntimas

-1 blusa de frio térmica ( fleece)

-1 casaco com corta vento

-lanterna (de cabeça), apito (charme pendurado na mochila)

-4 pares de meias

-luvas, gorro, cachecol e lenço (dependendo da época do ano)

- sabonete, creme e escova dental, pente, shampoo,condicionador, lenços de papel, elásticos e fivelas para cabelo, batom,perfume ( não abro mão...), protetor solar,hidratante e hidratante labial

-necessaire com primeiros socorros: medicamentos de uso pessoal, bandaid, micropore, anti-inflamatório, antigripal, antialérgico, para dor de cabeça, dores em geral, álcool com arnica (ou com cânfora), agulha e linha para tratar bolhas (essa é a pior parte, me tira o sono..),relaxante muscular, compeed (pele artificial, também para bolhas), spray ou pomada anti-inflamatório,tesoura pequena

-toalha de alta absorção ou toalha-fralda

-boné ou chapéu,protetores auriculares

-sacos plásticos

-capa de chuva

-alfinetes, óculos escuros

-garrafa de água ( prefiro as descartáveis)

-caderno para anotações e caneta

-máquina fotográfica e acessórios

-celular e carregador

-guia (não desgrudo do meu de papel!)

Com minha capa de chuva (comprada na loja de artigos chineses"

Observações

1. Não uso necessaire, utilizo sacos plásticos com fecho zip, separo os itens por categorias e espalho na mochila.
2. A minha mochila é Deuter feminina Futura Pro 34 (não sei se ainda é fabricada), já vem com a capa de chuva.

3. A sandália eu prefiro tipo papete, pois é possível usar com meias em alguma necessidade.
4. Em relação às botas, precisa de um capítumo à parte, buscar as confortáveis e sempre 1 número maior do que seu pé, pois nas descidas você pode perder as unhas, as minhas são da Salomon.
5. Um dos ítens mais importantes e que merecem um bom investimento , as meias devem ser as que tem tecnologia para estarem firmes no seu pé, eu gosto das da marca Coolmax ou Lorpen
6. Stick, eu me adaptei com um somente, e vou alternando de mãos, mas tem pessoas que preferem caminhar com os dois.
7. Saco de dormir, como ficamos em albergues, o saco de dormir funciona como lençol, portanto não vejo necessidade de ser muito grosso e para baixas temperaturas, o meu é o mais simples e leve possível.
8. Capa de chuva é um ítem que pesa muito na mochila, porém indispensável, procure as mais leves. Caso a sua mochila não tenha a capa, é muito importante comprar uma capa especial para a mochila.

Cada peregrino terá uma lista própria, cada pessoa deve buscar as suas necessidades e verificando o peso da mochila, o conforto, etc. Essa é a minha, cheguei depois de muito ter estudado e desapegado de verdade!! Cada caminhada é um aprendizado. Busque o seu! Espero ter ajudado!

Ultreya!!!